Avec Béatrice Kilchenmann, diplômée de Yoga Suisse et artiste (@Bekha)
Dans cet atelier, Béatrice vous propose de partager des exercices très simples qui lui ont permis de retrouver l’équilibre physique qu’elle avait perdu, du fait de l’âge et de prises de médicaments.
Sachant que l’équilibre s’entretient, vous pourrez pratiquer ces exercices chez vous régulièrement et aussi les partager avec vos proches ou avec vos élèves si vous enseignez le Yoga à un public de seniors.
Cet enseignement est reconnu au titre de formation continue par la fondation ASCA.
Participation : 50CHF
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