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SUMMARY:Souffle Conscient - yoga\, souffle et décodage biologique
DESCRIPTION:  \navec Élodie Labrousse \nYoga · Souffle · Décodage biologique \nUn atelier pour apprendre à utiliser le souffle comme outil de régulation émotionnelle immédiate.\nStress\, colère\, impuissance\, agitation –\nPour chaque état émotionel existe une respiration adaptée.\nDes outils concrets\, pratiques\, et utilisables partout. \nAu programme : \n\nComprendre le lien entre émotions et biologie\nTechniques respiratoires pour les états du quotidien\nPratique corporelle douce pour reconnecter au corps et au ressenti\nOutils d’autonomie immédiatement applicables
URL:https://yoga7.com/event/le-souffle-conscient-yoga-souffle-et-decodage-biologique/
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