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SUMMARY:Soirée Mantra
DESCRIPTION:Les soirées mantras nous offrent deux heures de reliance\, dans un temps de bienveillance et d’ouverture du cœur… Se sentir reliées.és\, au milieu de gens que l’on ne connaît pas forcément\, et sentir vibrer les corps\, les esprits et les lieux. Un vrai besoin\, un réel plaisir\, au milieu de la frénésie de nos vies urbaines.. \nL’entrée est libre et sans inscription préalable. Chapeau à la sortie dont la recette va à l’association Amantanì (enfants en situation d’abandon ou négligence-Cuzco Pérou). \nRéunissons-nous pour célébrer le sacré\, chanter des mantras\, vibrer à l’unisson\, réchauffer nos cœurs et faire rayonner la paix. \nLa soirée se compose d’une heure de mantras suivis de 20 minutes de méditation\, thé et douceurs à partager pour terminer.
URL:https://yoga7.com/event/soiree-mantra-mars-2026/
LOCATION:Yoga7\, Cours de Rive 20\, Genève\, 1207\, Switzerland
CATEGORIES:Soirées Mantra
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SUMMARY:Atelier – Préparation à la méditation dans la tradition himalayenne
DESCRIPTION:Le processus de samadhi est le résultat d’une série de conditions bien expliquées dans les Yoga Sutra de Patanjali. Le samadhi ne peut pas être enseigné\, mais si les conditions sont réunies\, le samadhi se produit naturellement. Quelles sont ces conditions préalables ? Dans cet atelier\, nous allons les découvrir et les explorer. Il ne s’agit pas de parler de philosophie\, mais d’expérimenter et de pratiquer les différentes étapes qui préparent l’esprit à la méditation. \n \nMaria Miguel Ribeiro enseigne le yoga depuis 2012 et guide ses élèves vers la paix intérieure par la méditation\, la relaxation et le mouvement conscient. En 2013\, elle part deux ans en Inde pour étudier la méditation avec Swami Veda Bharati — une expérience qui transforme sa vie. En 2017\, Maria commence à enseigner à Genève et en 2025 participe à la creation d’AHYMSIN Suisse. Aujourd’hui\, elle aide les autres et à découvrir la paix et la joie qui découlent de l’entraînement du mental\, du corps et de la respiration. \n\n\n  \n  \nProgramme de l’atelier :\n9h-10h30 Pratique du Hatha (méditation guidée inclue)\n10h45-12h30 Travail de la posture\, de la relaxation\, de la respiration et concentration\n12h30-13h Practicum : Méditation guidée \nHoraires :\nDimanche 29 mars 2026 : 9h – 13h \nTarifs : CHF 90.-
URL:https://yoga7.com/event/atelier-preparation-a-la-meditation-dans-la-tradition-himalayenne/
LOCATION:Yoga7\, Cours de Rive 20\, Genève\, 1207\, Switzerland
CATEGORIES:Ateliers
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