Atelier « Equilibre »

Avec Carine Séchaud, diplômée de Yoga Suisse

Trouver son équilibre grâce à la confiance en ses appuis
Au sein de nos instabilités, trouvons la stabilité ! A travers les postures d’équilibre, nous éveillons la confiance en nos appuis, en réveillons les sensations, en explorons les différentes dimensions. Assis, à quatre pattes, debout… une expérience plurielle portée par le souffle, l’attention, la mobilisation du corps et le rayonnement du cœur.

« Nous parvenons à un bon sens de l’équilibre en nous liant d’amitié avec le ciel et la terre. L’équilibre provient du mariage de l’esprit pratique et de la vision » (Chögyam Trungpa).

Samedis : 9 octobre 2021, 16h00-18h00 et 13 novembre 2021, 10h00-12h00

Lieu : Yoga7, uniquement en présentiel

Participation : Présentiel CHF 50.-

Délai d’inscription : 24h à l’avance, minimum 5 participants

Inscription : yoga7.zenitoo.ch/fr/subscriptions

Pour un complément d’information ou pour vous inscrire, contacter le secrétariat au 022 735 67 44 ou info@yoga7.com.

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