avec Carine Sechaud, diplômée de l’association Yoga Suisse
Explorons ensemble le chemin vers les postures d’équilibre en dynamique et en statique.
Une pratique d’ancrage et de mobilisation de ses ressources pour se stabiliser et s’unifier.
Participation : 50 CHF, en présentiel
Pour un complément d’information ou pour vous inscrire, contacter le secrétariat au 022 735 67 44 ou info@yoga7.com.
L’ostéoporose, on en entend forcément parler, surtout si, en tant que femmes, nous entrons en phase de post-ménopause. Mais qu’est-ce que c’est exactement, et le Yoga peut-il nous aider ?
Comment faire un délicieux sirop d’épices pour déguster un véritable chaï indien. Idéal un soir d’hiver, pour contempler l’instant présent…
Comment développer une pratique régulière (de yoga, de méditation, de sport, …) ? Quel est le secret pour pratiquer tous les jours ?
Une méditation guidée par Karine Bayard
Aujourd’hui, le voyage se termine à Bodhgaya, lieu d’éveil du Bouddha. Histoire du chien blessé.
Aujourd’hui, au sommet de la colline de Gurpa, nous nous recueillons dans la grotte de Pragbodhi, lieu où Bouddha se retira du monde pendant six ans.
