FORMATION D'ENSEIGNANT.E DE YOGA
Formation 2024 - 2028
Devenir professeur.e de Yoga
Le parcours de formation à l’enseignement du Yoga que propose Yoga7 offre un enseignement de niveau professionnel, axé sur le travail sur soi et la découverte de la richesse du Yoga. De l’exploration du corps à celle de l’être, il offre un approfondissement progressif de la pratique personnelle et l’acquisition d’outils pour la transmission du Yoga.
Tout au long de ses 4 années d’étude, l’élève pourra non seulement acquérir des compétences professionnelles, mais également mûrir et, surtout, se mettre en route dans une démarche de transformation intérieure.
Une formation diplômante et certifiée
La formation d’enseignant en Yoga de Yoga7 prépare au diplôme de l’association professionnelle Yoga Schweiz Suisse Svizzera, elle-même affiliée à l’Union Européenne de Yoga.
Elle est certifiée EDUQUA et reconnue par la Fondation ASCA pour les médecines complémentaires (cycle II Hatha-Yoga). Elle inclut également les 150 heures du 1er cycle de médecine académique de la fondation.
Les personnes déjà en possession de certains diplômes peuvent bénéficier d’une reconnaissance de leurs acquis dans le but d’obtenir le diplôme de Yoga Suisse. Pour plus d’informations, téléchargez la procédure.
Cette formation bénéficie du CAF – le chèque de formation de l’Etat de Genève. Le chèque peut être octroyé jusqu’à trois fois (750.-/chèque/an) sur la durée de la formation (module 1 et/ou module 2). Votre demande doit être déposée à l’organisme concerné avant le début de votre formation.
FORMATION100% présentiel
en petit groupe pour un accompagnement personnalisé de chaque élève.
Thématiques abordées
Étude posturale
Technique, analyse et vécu des postures de base listées par Yoga Suisse, échange en groupes, effets physiques et énergétiques, contre-indications, préparations, adaptations, compensations, symbolique. Familles d’asana et leurs principes. Enchaînements (karana).
Connaissance du corps
Applications de l’anatomie et de la biomécanique au travail postural et au mouvement selon les enseignements de Blandine Calais-Germain et Bernadette de Gasquet.
Développement de la conscience corporelle et de la proprioception. Travail sur l’ancrage par l’expérientiel : le Hara, l’aplomb, les appuis et leur utilisation, le rôle des fascias…
Pratique du Yoga
Suivi de cours collectifs hebdomadaires à Yoga7 ou, en fonction du lieu de résidence, auprès d’un.e enseignant.e approuvé.e par Yoga7. Un cours obligatoire est inclus dans le prix de la formation, si suivi à Yoga7. Une recommandation pourrait être faite concernant le choix du cours en fonction de l’année d’étude (en 1ère année, le cours de base est recommandé).
Les cours hebdomadaires supplémentaires bénéficient d’un tarif réduit de 50% et les ateliers et séminaires d’un tarif réduit de 25%.
Méthodologie du Yoga
Philosophie
Aperçu général des traditions, de l’histoire et de la culture de l’Inde. Connaissances de base de la philosophie du Yoga et introduction aux différentes voies classiques du Yoga : Karma, Bhakti, Jnana, Hatha et Raja Yoga de Patanjali.
Introduction à la philosophie indienne, la philosophie de -1700 à nos jours, liens entre philosophies orientales et occidentales. Etude des textes sacrés du Yoga et de l’Hindouisme : Véda, Upanishads, Darshana (Sâmkhya, Yoga Sûtra de Patanjali et Vedânta), Tantrisme, Hatha-Yoga-Prâdipîka.
Yogathérapie
Etude des bienfaits du Yoga pour chaque système du corps et de l’adaptation et contre-indications de ses outils en fonction des pathologies courantes.
Cours basé principalement sur les enseignements du Dr Lionel Coudron (IDYT à Paris). Système locomoteur, système digestif, système cardiovasculaire, système respiratoire, organes des sens, système nerveux, système endocrinien, lymphatique, système urinaire et reproducteur, troubles de la ménopause... Notions de base de l’Ayurveda.
Développement personnel
Travail de développement personnel abordé en groupe et avec divers intervenants invités.
Thèmes abordés : rapport à soi, de l’ego, gestion du stress et émotions; Nada Yoga (ou Yoga du son); Yoga et Ayurveda; Psychologie et spiritualité (l'inconscient et les rêves); communication non-violente (CNV); Kriyas et Pranayamas de l'Himalaya; Travail Qui Relie de Joanna Macy (éco-psychologie profonde).
Pranayama et méditation
Méditation : techniques de détente et de relaxation pour aborder la méditation, la présence à soi. Pratique de l’assise, techniques concentratives, mantras. Dharana, dhyana, samadhi. Méditation en lien avec les Yoga Sutra de Patanjali. Méditation Vipassana.
Contenu de formation
Module 1
Bases de l'enseignement du yoga
Durée du module :
2 ans
Nombre d’heures :
512h réparties sur 11 weekends/an
+ 1 semaine de stage résidentiel
Contenu :
- Étude des voies du yoga, des asana majeurs, des pranayama et des techniques de méditation de base
- 128 heures de médecine académique de la fondation ASCA
- Étude de la construction et de l’écriture d’un cours
- Introduction à la philosophie indienne
- Développement personnel
Tarif :
CHF 4700.-/an
CHF 3750.-/an sans les heures de médecine académique ASCA
Module 2
Approfondissement en vue de l'obtention du diplôme et du Cycle II ASCA pour le Hatha-yoga
Durée du module :
2 ans
Nombre d’heures :
538h réparties sur 10 weekends/an
+ 1 semaine de stage résidentiel
Contenu :
- Complément pour les 150h de médecine académique
- Étude des textes sacrés du Yoga, de la méthodologie et de la pédagogie
- Éthique
- Yogathérapie
- Développement personnel
Le module peut aussi servir de passerelle aux personnes ayant déjà obtenu certaines certifications d’enseignant.e de Yoga et qui voudraient les compléter en vue de l’obtention du diplôme de Yoga Suisse.
Tarif :
CHF 4800.-/an
Dates des weekends de 2024/2025 :
- 2024 : 14-15 septembre, 12-13 octobre, 2-3 novembre, 23-24 novembre, 14-15 décembre.
- 2025 : 18-19 janvier, 15-16 février, 15-16 mars, 12-13 avril, 17-18 mai, 14-15 juin.
Déjà plus de 150 élèves diplômés de la formation Yoga7
Pourquoi pas vous ?
Depuis 40 ans, Yoga7 forme des enseignant.e.s au diplôme de Yoga Suisse, reconnu par l’Union Européenne de Yoga et transmet un Yoga authentique mêlant tradition et modernité.
Notre équipe enseignante
Tous les formateurs.rices sont diplômé.e.s de l’association professionnelle Yoga Suisse ou équivalent. Ils ont suivi une formation dispensée sur quatre années, soit plus de 1000h de formation, permettant une maturation et une intégration des enseignements du Yoga. Les enseignant.e.s s’enrichissent sans cesse par le suivi de post-formations, une expérimentation personnelle et une réflexion permanente permettant d’offrir le meilleur à leurs élèves.
Rencontrez nos professeur.e.s
Karine BAYARD
Directrice de l’école
Karine BAYARD
- Etudes de théâtre, Paris;
- Master en sociologie et français moderne, Genève;
- Tai Chi Chuan (Ecole Européenne de Tai Chi Chuan, Tew Bunnag, en Grèce et en Espagne), diplôme d’enseignante (1992);
- Méditation Vipassana depuis 1988 avec le maître Ajahn Dhiravamsa; pendant 25 ans : organisation, traduction et enseignement du Qigong dans ses retraites de méditation en Suisse
- Diplôme Yoga Suisse (2000);
- Formatrice des enseignants.es à Yoga7;
- Animatrice Travail Qui Relie de Joanny Macy (écopsychologie);
- Cérémonies chamaniques de guérison.
Anne KLOPFENSTEIN
Module Étude posturale
Anne KLOPFENSTEIN
- Danse contemporaine et chorégraphie (Université de Concordia à Montréal); danse contact, Buto, dans africaine.
- Méditation Vipassana; Siddha Yoga; rebirth, liying, méditation avec Arnaud Desjardins pendant 13 ans; méthode Chamming (Lily Jattiot);
- Zen au Centre Mirmande (Jacques Castermane);
- Structuration psychocorporelle par le mouvement et le toucher (Benoît Lesage);
- Diplôme Yoga Suisse (YCH 2004); diplôme Yogathérapie hormonale (Dinah Rodriguez 2016).
yoganataraja.ch
Esther JUNCAL
Module Étude posturale
Esther JUNCAL
- Diplôme Yoga Suisse (YCH 2012);
- Personal trainer;
- Pranayama;
- Yoga Nidra (André Riehl);
- Formation Yoga Iyengar (Catrina Ganzoni 2024).
Séverine PÉROTIN
Module Étude posturale
Séverine PÉROTIN
- Diplôme Yoga Suisse (YCH 2014);
- Master en sciences de l’éducation, formation d’adultes.
Dolores FERRARI
Module Méthodologie
Dolores FERRARI
- Enseignante de yoga (diplôme EFEY-Samgati et Yoga Suisse YCH);
- Responsable de l’Atelier du yoga (www.latelierduyoga.ch) Chézard-St-Martin;
- Traductrice F/D et responsable qualité dans le domaine de la formation chez Yoga Suisse, Berne.
Alix GACHES
Module Anatomie ASCA
Alix GACHES
- Infirmière (Urgences pédiatriques Hôpital Robert Debré ; Hôpital Necker-enfants malades ; soins intensifs;
- Hôpital Saint-Antoine ; médecine interne pédiatrique HUG ; urgences Hôpital de Nyon);
- Fondatrice Atôm soins holistiques et médecine alternative;
- Enseignante de Yoga (Ashtanga, Hatha Yoga et Yoga thaï massage Mysore-Inde).
Lourdu ARULRAJ
Module Yogathérapie
Lourdu ARULRAJ
- Etudes botaniques, plantes médicinales (Tamil Nadu, Inde, 2008);
- Master en sciences yogiques (université de Mangalore, Inde, 2013);
- Master de philosophie (université de Madras, Inde, 2015);
- Diplôme de Yogathérapie (Institut de yoga thérapie, Paris, 2018);
- Massage ayurvédique (Kerala, Inde); nutrition ayurvédique, physiothérapie et Ayurveda;
- Actuellement en études de doctorat (Yogathérapie avec étude interventionnelle sur des patients atteints de Parkinson).
Sian GRAND
Module Philosophie
Sian GRAND
- Psychologue SPC/FSP;
- Diplôme Yoga Suisse (YCH 2009);
- Histoire de la philosophie (depuis 2018);
- Formation continue pour YCH (lien entre yoga - philosophie – psychologie).
Découvrez nos intervenant.e.s
- Christophe Massin, psychiatre, élève d’Arnaud Desjardins, proposera une démarche d’accompagnement autour des thèmes du rapport à soi, de l’ego, gestion du stress et émotions ;
- Carsten Wicke, musicien, enseignant de Dhrupad et de Rudra Veena interviendra sur le Nada Yoga ou Yoga du son ;
- Michèle Lefèvre interviendra sur le thème Yoga et Ayurveda ;
- Sandra Azzam, psychologue des religions, disciple d’Arnaud Desjardins, s’intéresse au passage entre la psychologie et la spiritualité et proposera un travail sur l’inconscient et les rêves ;
- Aurélie Jaecklé, apportera un enseignement autour de la communication non-violente (CNV) ;
- Yogi Philippe Djoharikian, transmettra les Kriyas et les Pranayamas de l’Himalaya.
- Diana Bacanu, sera présente lors d’un stage d’été pour du Travail Qui Relie (de Joanny Macy, écologie profonde).
Nos élèves témoignent
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Notre équipe se tient à votre disposition pour échanger sur votre projet de devenir professeur.e de Yoga.