LES FONDEMENTS DE l'école YOGA7

Le Yoga est une pratique qui prend racine dans une philosophie et une sagesse qui remontent à la nuit des temps. Il touche à l’essence même de l’être humain dans sa relation à l’univers, et permet d’éclairer le sens de la vie.

Soucieuse de préserver l’essence du Yoga, notre école fonde son enseignement sur les bases solides de la tradition. Elle s’applique toutefois à transmettre un Yoga vivant et adapté aux mœurs occidentales.
L’enseignement dispensé est basé sur :

  • le respect,
  • la créativité
  • et la sensibilité.

Les pratiques proposées sont adaptées aux possibilités physiques et psychiques de chacun.e. Elles tentent de fournir à chaque personne, en fonction de son expérience de vie, les éléments qui lui permettent de progresser.

Les enseignant.e.s de l’école sont diplômé.e.s de l’association professionnelle Yoga Suisse, ce qui signifie une formation dispensée sur quatre années, permettant une maturation et une intégration des enseignements du Yoga. Les enseignant.e.s s’enrichissent sans cesse par le suivi de post-formations, une expérimentation personnelle et une réflexion permanente permettant d’offrir le meilleur à leurs élèves.

Charte d’attitude à l’école Yoga7  :
Les yama et niyama du Raja Yoga

Conscience relationnelle : Comportement à développer à l’égard de son environnement

Ahimsa : non-violence, non-nuisance. S’interroger face à la violence, considération, compassion, empathie
Satyam : vérité, sincérité, pureté d’intention, être authentique dans sa relation aux autres
Asteya : ne pas voler, honnêteté, intégrité, capacité à résister au désir de ce qui ne nous appartient pas
Aparigraha : Non-possessivité, désintéressement, non-convoitise, absence d’avarice
Brahmacharya : chasteté, contrôle des sens, modération dans nos actions

Conscience personnelle : Comportement à développer à l’égard de soi-même

Saucha : propreté, pureté. Hygiène de vie physique et psychique, éliminer les pensées négatives…
Santosha : contentement, caractère heureux, se satisfaire avec ce que l’on a et ce que l’on n’a pas
Tapas : discipline, élimination des impuretés dans notre organisme physique et mental par le maintien d’habitudes correctes
Svadhyaya : étude des Ecritures et réflexion, connaissance de soi, étude et nécessité d’évaluer ses progrès, remise en question
Ishvarapranidhana : ouverture à ce qui nous dépasse, à une intelligence supérieure, acceptation de nos limites, s’en remettre au Divin

Une école de Yoga unique à Genève

Depuis 40 ans, Yoga 7 forme des enseignant.e.s au diplôme de Yoga Suisse, reconnu par l’Union Européenne de Yoga et transmet un Yoga authentique adapté à chacun.e. Dans l’ambiance chaleureuse d’ un lieu unique à Genève, partez à la découverte de vous-même, accompagné.e.s de professeur.e.s expérimenté.e.s et investi.e.s.

Participer à un cours de Yoga

+ 10 pratiques différentes en présentiel ou en ligne.

Devenir Enseignant.e

Formation sur 4 années reconnue par Yoga Suisse.