L’ostéoporose, on en entend forcément parler, surtout si, en tant que femmes, nous entrons en phase de post-ménopause. Mais qu’est-ce que c’est exactement, et le Yoga peut-il nous aider ?

Comment faire un délicieux sirop d’épices pour déguster un véritable chaï indien. Idéal un soir d’hiver, pour contempler l’instant présent…