Atelier « Les extensions » samedi 15 avril 10h-12h15

Avec Carine Séchaud, diplômée de Yoga Suisse

Une pratique pour l’exploration des postures d’extensions  amenant ouvertures thoraciques et expansion de l’espace du Coeur pour se dynamiser et se pacifier.

Participation : 50CHF

de 10h à 12h15 à Yoga7

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Quelques mouvements et 20 minutes de méditation le matin, cela change sa journée !