POST-FORMATIONS

Yogamrita et Yoga7 s’associent pour proposer la post-formation Yoga & Ayurveda 200h et la post-formation Yoga Cikitsā, destinées aux enseignant·es de yoga en Suisse et environs

A l’origine, Yogamrita était un blog, créé par Michèle Lefèvre en 2007 qui a très vite suscité un grand intérêt dans l’univers Yoga. C’est en 2009 que Michèle crée l’école de Yoga et d’Ayurveda Yogamrita, domiciliée à Guerlesquin (Finistère). En 2011, de son côté, Isabelle Moysan fonde l’institut AYAM, son cabinet de Yoga et d’Ayurveda, à Rennes. En 2014, de la rencontre entre Michèle et Isabelle, va naître le désir de poursuivre l’aventure ensemble, comme une évidence. Et c’est sans surprise qu’elles choisissent de s’associer au sein de Yogamrita. Yogamrita est spécialisée depuis plus de 15 ans dans l’enseignement qui allie le Yoga & l’Ayurveda. L’école intervient principalement auprès de professeur-es de Yoga en France et à l’étranger.

Pour plus de détails : A Propos | Yogamrita, École de Yoga et Ayurveda

Yoga7 est la plus ancienne école de Yoga de Genève. Fondée en 1957 par Anne Brugger-Lenz, l’école a été remise en 1984 à 7 de ses élèves et s’est installée au cœur de Genève, à Rive, dans une belle salle sous les toits. Yoga7 est également un institut de formation qui prépare au diplôme d’enseignant-e de Yoga Suisse, avec un programme sur 4 années. 

Post-formation Yoga & Ayurveda 200h

200h d’enseignement (160h en présentiel/40h en distanciel)

La post-formation Yoga & Ayurveda enseigne l’Ayurveda dans sa vision traditionnelle et holistique de la santé, ainsi que l’approche ayurvédique du yoga intégral. L’Ayurveda offre une grille de lecture, complète et pertinente, de tous les aspects de l’existence : la santé, le corps, la psyché, l’âme, les relations, les activités, la profession, … L’enseignant-e de yoga reçoit un éclairage complémentaire au yoga, le conduisant vers toujours plus de compréhension de la nature humaine, pour ses élèves et pour lui/elle-même.

La post-formation Yoga & Ayurveda vous permet :

• D’acquérir des bases théoriques claires et solides en Ayurveda, adaptées à votre métier de professeur·e de Yoga, concrètes et utiles pour vous et vos cours
• D’intégrer et d’expérimenter pour vous-même les principes de cette approche holistique et préventive de la santé
• De transmettre le style de vie ayurvédique. Vous aurez les outils pour organiser des ateliers ou des stages thématiques en lien avec l’Ayurveda pour vos élèves
• D’approfondir personnellement tous les outils du yoga intégral avec l’approche ayurvédique. Ces outils comprennent : Asana, Pranayama, Mudra du corps et des mains, chant de Bija et Mantra, Yoga Nidra, techniques de concentration et de méditation
• De vous approprier une pédagogie efficace et profonde du yoga intégral avec l’approche ayurvédique, puis de l’enseigner à vos élèves
• De prodiguer des consultations ayurvédiques de base : déterminer la Prakriti et la Vikriti de vos élèves (constitution/déséquilibres) et prodiguer des conseils en matière d’hygiène de vie, d’alimentation et de pratique adaptée du yoga.

Post-formation Yoga Cikitsā 150h

150h d’enseignement

La post-formation Yoga Cikitsā ou yogathérapie est un véritable système de soin qui prend en compte l’unicité de chaque être. Elle est reliée à l’Ayurveda et aux notions de Prakṛti (constitution d’origine) et de Vikṛti (constitution actuelle). Ce cycle a été conçu pour apporter aux professeurs·es de Yoga des outils concrets et des spécialisations leur permettant de développer une expertise dans l’enseignement et l’accompagnement en Yoga et Ayurveda sous le prisme de la yogathérapie.

Complémentaire à la post-formation de base de 200h, cette spécialisation de 150h se combine sous forme de 4 modules qui peuvent également être suivi en modules thématiques indépendants.

L’ensemble de la formation (350h), validée par Yoga Suisse*, peut être valorisée dans le cadre d’une demande de reconnaissance des acquis pour l’obtention du diplôme fédéral OrTra TC en yogathérapie. (La demande de validation auprès de Yoga Suisse est facultative et entraîne un supplément de CHF 350.–.)

Les deux post-formations peuvent être suivies en tant que formation personnelle (hors examens et diplômes).

*en cours d’accréditation

La post-formation Yoga Cikitsā vous permet :

• De mettre en place un protocole spécifique à l’accompagnement individuel en tenant compte de l’approche ayurvédique et yoguique (morphologie, physiologie, psychologie, âge, mode de vie, environnement)
• D’identifier les principaux points Marma et savoir les rééquilibrer : auto-massage, asana, pranayama, hastha mudra, pratyahara, dhyana
• De construire des pratiques de Yoga Cikitsā personnalisées répondant aux besoins spécifiques de la personne (y compris handicap physique et psychique)
• D’accompagner la femme dans les différentes phases de vie à travers le Yoga et l’Ayurveda – Cycle hormonal, grossesse, ménopause