avec Sabine Szeless et Christine Gariazzo
Une pratique pour s’aligner en douceur, se fondre dans l’instant et se laisser porter par la vibration du cristal.
À travers une pratique harmonisante de yoga postural, nous explorerons les mouvements au son des bols de cristal, nous guidant vers une méditation profonde et cristalline, un véritable retour à soi dans cet espace immense et paisible.
Une invitation inédite à la rencontre de notre cristal intérieur.
Comment comprendre Śauca, la pureté, au fil des étapes de notre chemin dans la vie, et à la lumière du Yoga et du bouddhisme…
L’ostéoporose, on en entend forcément parler, surtout si, en tant que femmes, nous entrons en phase de post-ménopause. Mais qu’est-ce que c’est exactement, et le Yoga peut-il nous aider ?
Comment faire un délicieux sirop d’épices pour déguster un véritable chaï indien. Idéal un soir d’hiver, pour contempler l’instant présent…
Une méditation guidée par Karine Bayard
Aujourd’hui, le voyage se termine à Bodhgaya, lieu d’éveil du Bouddha. Histoire du chien blessé.
Aujourd’hui, au sommet de la colline de Gurpa, nous nous recueillons dans la grotte de Pragbodhi, lieu où Bouddha se retira du monde pendant six ans.
