Une invitation à déposer tensions et charge mentale de la semaine à travers différentes pratiques du Yoga. Cycle de 5 ateliers à la carte.
Une invitation à déposer tensions et charge mentale de la semaine à travers différentes pratiques du Yoga. Cycle de 5 ateliers à la carte.
Cet atelier de yogathérapie propose d’explorer les liens entre stress et maux de tête, et de découvrir des pratiques adaptées pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et retrouver davantage de calme.
Découvrez les gestes du massage ayurvédique de la tête et du visage et apprenez à intégrer ces pratiques de soin dans votre quotidien, pour vous et vos proches.
Un cycle de 4 ateliers de Yoga pour mieux comprendre ce qui change à la ménopause et acquérir des ressources pour vivre cette transition avec plus d'apaisement et de confiance.
Dans cet atelier, nous explorerons les postures de yoga comme des portes d'accès à la relaxation profonde et à la méditation.
Un cycle de 4 ateliers de Yoga pour mieux comprendre ce qui change à la ménopause et acquérir des ressources pour vivre cette transition avec plus d'apaisement et de confiance.
Une invitation à déposer tensions et charge mentale de la semaine à travers différentes pratiques du Yoga. Cycle de 5 ateliers à la carte.
Une invitation à déposer tensions et charge mentale de la semaine à travers différentes pratiques du Yoga. Cycle de 5 ateliers à la carte.
En quoi consiste le Yoga des mantras et comment le pratiquer dans le Hatha Yoga et la méditation ?
Au cours de cet atelier, nous expérimenterons différentes façons de réciter des mantras afin d'explorer leur impact et leur énergie.
Une invitation à déposer tensions et charge mentale de la semaine à travers différentes pratiques du Yoga. Cycle de 5 ateliers à la carte.
Un cycle de 4 ateliers de Yoga pour mieux comprendre ce qui change à la ménopause et acquérir des ressources pour vivre cette transition avec plus d'apaisement et de confiance.
