avec Sabine Szeless et Christine Gariazzo
Une pratique pour glisser du monde extérieur de l’action, pôle masculin, à notre monde intérieur de réceptivité, pôle féminin de l’être.
À travers une pratique harmonisante de yoga postural, favorisant l’accueil de nos ressentis profonds, au son des bols de cristal, laissons-nous guider par notre voix-voie intérieure ouvrant la porte à une méditation cristalline.
Comment comprendre Śauca, la pureté, au fil des étapes de notre chemin dans la vie, et à la lumière du Yoga et du bouddhisme…
L’ostéoporose, on en entend forcément parler, surtout si, en tant que femmes, nous entrons en phase de post-ménopause. Mais qu’est-ce que c’est exactement, et le Yoga peut-il nous aider ?
Comment faire un délicieux sirop d’épices pour déguster un véritable chaï indien. Idéal un soir d’hiver, pour contempler l’instant présent…
Une méditation guidée par Karine Bayard
Aujourd’hui, le voyage se termine à Bodhgaya, lieu d’éveil du Bouddha. Histoire du chien blessé.
Aujourd’hui, au sommet de la colline de Gurpa, nous nous recueillons dans la grotte de Pragbodhi, lieu où Bouddha se retira du monde pendant six ans.
