Un cycle de 4 ateliers de Yoga pour mieux comprendre ce qui change à la ménopause et acquérir des ressources pour vivre cette transition avec plus d’apaisement et de confiance.
Dimanche 10 janvier 2027 : Quand le corps change
Samedi 6 février 2027 : Quand les émotions s’intensifient
Samedi 6 mars 2027 : Quand le mental s’agite
Samedi 24 avril 2027 : Vers un nouvel équilibre
Horaires des ateliers : 14h00-17h00
1 atelier : CHF 75.-
Pack 4 ateliers : CHF 260.-
Comment comprendre Śauca, la pureté, au fil des étapes de notre chemin dans la vie, et à la lumière du Yoga et du bouddhisme…
L’ostéoporose, on en entend forcément parler, surtout si, en tant que femmes, nous entrons en phase de post-ménopause. Mais qu’est-ce que c’est exactement, et le Yoga peut-il nous aider ?
Comment faire un délicieux sirop d’épices pour déguster un véritable chaï indien. Idéal un soir d’hiver, pour contempler l’instant présent…
Une méditation guidée par Karine Bayard
Aujourd’hui, le voyage se termine à Bodhgaya, lieu d’éveil du Bouddha. Histoire du chien blessé.
Aujourd’hui, au sommet de la colline de Gurpa, nous nous recueillons dans la grotte de Pragbodhi, lieu où Bouddha se retira du monde pendant six ans.
