Avec Esther Juncal, diplômée de Yoga Suisse
Un yoga matinal pour la joie de pratiquer en toute simplicité. Postures et respiration.
Samedi : 16 juillet 2022, 9h30-11h30
Lieu : Yoga7
Participation : CHF 50.- en présentiel uniquement
Délai d’inscription : 48h à l’avance, minimum 5 participants.
Inscription : ici
Pour un complément d’information ou pour vous inscrire, contacter le secrétariat au 022 735 67 44 ou info@yoga7.com.
Comment comprendre Śauca, la pureté, au fil des étapes de notre chemin dans la vie, et à la lumière du Yoga et du bouddhisme…
L’ostéoporose, on en entend forcément parler, surtout si, en tant que femmes, nous entrons en phase de post-ménopause. Mais qu’est-ce que c’est exactement, et le Yoga peut-il nous aider ?
Comment faire un délicieux sirop d’épices pour déguster un véritable chaï indien. Idéal un soir d’hiver, pour contempler l’instant présent…
Comment développer une pratique régulière (de yoga, de méditation, de sport, …) ? Quel est le secret pour pratiquer tous les jours ?
Une méditation guidée par Karine Bayard
Aujourd’hui, le voyage se termine à Bodhgaya, lieu d’éveil du Bouddha. Histoire du chien blessé.
