Nos enseignant-es de Yoga
Les enseignant-es de l’école sont diplômé-es de l’association professionnelle Yoga Suisse, ce qui signifie une formation dispensée sur quatre années, permettant une maturation et une intégration des enseignements du Yoga. Les enseignant-es s’enrichissent sans cesse par le suivi de post-formations, une expérimentation personnelle et une réflexion permanente permettant d’offrir le meilleur à leurs élèves.
Karine BAYARD - Directrice
Ma première pratique, celle qui m’a engagée sur le Chemin guerrier de la connaissance de soi, a été le Tai chi chuan et le Qigong, sous l’égide de Tew Bunnag et surtout de son maître, Ajahn Dhiravamsa, dont je suis les enseignements bouddhistes depuis 1988. Pendant plus de vingt-cinq ans et jusqu’à son décès en 2021, j’ai organisé les retraites de méditation Vipassana de Dhiravamsa en Suisse, traduisant ses enseignements et y enseignant le Qigong. Mon parcours d’études a commencé avec le théâtre à Paris, puis la sociologie et le français à l’université de Genève. Le Yoga a toujours également été présent dans ma vie (de par ma mère, parmi les premières enseignantes de Yoga en Suisse). Diplômée de Yoga Suisse en 2000, actuellement directrice de Yoga7, je suis responsable de la coordination de la formation d’enseignants.es et participe à cet enseignement en tant que formatrice. Depuis quelques années, j’explore aussi d’autres voies de présence de l’Attention consciente, comme le Tandava, le Dialogue Conscient, le Travail Qui Relie de Joanna Macy (écopsychologie), et j’accompagne des cérémonies chamaniques de guérison. Les enseignements du bouddhisme Theravada ainsi que ceux, hindouistes, de la non-dualité sous-tendent mon expérience de notre nature essentielle et ils imprègnent mes partages de ses dimensions spirituelles.
Sonia CORAY
Sans l’imaginer à cette époque là, mon chemin spirituel commence dès l’âge de 6 ans avec mon entrée dans une école de sœurs, dans laquelle je suis restée jusqu’à ma majorité. J’y ai appris le sens de la tolérance, du partage et de la recherche de notre force intérieure grâce à des retraites et du travail sur le terrain dans les quartiers défavorisés.
Le yoga et ma pratique posturale se sont conjugués de manière naturelle à ma pratique méditative qui m’accompagne depuis toutes ces années.
Ma formation à Yoga7 de 2008 à 2012, riche par la transmission du savoir-faire de mes enseignants, m’a permis d’obtenir le diplôme de l’association Yoga Suisse et de faire partie actuellement du comité d’experts de cette association.
Je continue à me former à travers des stages réguliers qui nourrissent le contenu de mes cours. Entre autres, avec le Dr. Lionel Coudron et l’application du yoga thérapie ou avec l’institut RYE (Recherche sur le yoga dans l’éducation) de Micheline Flak.
« Nous ne sommes pas uniquement ce que nous connaissons de nous-mêmes, mais immensément plus, et cela, nous ne le connaissons pas; notre personnalité momentanée n’est qu’une bulle sur l’océan de notre existence. »
Sri Aurobindo.
Nicole ERAERS
Née en 1944, j’ai découvert le Yoga à l’âge de 19 ans. Traductrice de métier, j’ai ressenti vers 45 ans un fort appel intérieur à approfondir le Yoga. Ma formation d’enseignante, acquise à Yoga7, a changé ma vie. Diplômée Yoga Suisse, j’enseigne depuis 1995. J’ai continué à me former : avec le Dr Lionel Coudron à Paris, en Yogathérapie, ainsi qu’en anatomie avec Blandine Calais-Germain. Je suis aussi régulièrement des stages, comme avec Willy Van Lysebeth, Boris Tatzky, Philippe de Fallois, Eric Baret, André Riehl et Babacar Khane.
Je donne des cours de Yoga pour le dos et des cours individuels. Je privilégie une pratique intériorisée, dans une grande présence à toutes les sensations et à tout ce qui surgit en soi pendant la séance.
« Ayez la foi qui ébranle le monde. Ne dites jamais : « peut-être… » mais d’emblée « oui ».
Srî Anirvâ
Esther JUNCAL
Le mouvement à travers le corps et la recherche intérieure ont très vite fait partie de mon existence : d’abord par la danse, et ensuite par mon métier de professeur de sport fitness. Mais le côté physique et sportif de mon travail ne me nourrissait plus assez, et c’est le Yoga, par sa dimension spirituelle, qui m’a permis de continuer ma quête de connaissance. C’est pour moi un chemin lumineux qui me guide dans la vie de tous les jours, et m’apporte cet équilibre tant recherché entre corps et mental.
Formée à Yoga7 entre 2003 et 2007, en Yoga Nidra auprès d'André Riehl et en Yoga Iyengar (Catrina Ganzoni, 2024), je suis régulièrement des stages et des séminaires pour enrichir mon enseignement et approfondir ma quête de l’être.
« La vie est une aspiration à la perfection, à l’accomplissement de soi. Il ne faut pas abaisser cet idéal à cause de nos faiblesses ou de nos imperfections. » Gandhi
Elodie LABROUSSE
Depuis toute petite, je cherche à comprendre. Qui nous sommes, comment nous fonctionnons, le sens derrière tout ça. Après cinq années à explorer le fonctionnement du corps humain en étudiant la médecine, suivies d'un burn-out, je suis partie explorer le monde à la recherche d'une manière de prendre soin, de soi et de l'autre, qui fasse sens pour moi. C'est là que j'ai rencontré le yoga, la complétude de son approche, et les premières réponses à ces questionnements de vie. Dans la volonté de partager ces constants apprentissages et suite à ma formation à Yoga7, j'ai à cœur de transmettre dans mes cours un yoga qui crée un espace où nous prenons le temps d'explorer le corps, l'esprit, et le lien étroit qu'ils entretiennent avec notre perception du monde. Un espace qui ouvre l'opportunité de transposer les expériences du tapis dans la réalité du quotidien, pour prolonger ces moments de rencontre avec Soi, et les laisser nous porter davantage que le temps d'une séance.
Véronique PATER CASTRO
Je rencontre le yoga en 2001. Au début, j’y vais pour pratiquer une discipline qui me permettre de ralentir, un désir de « vivre zen ». Celle-ci me procure un apaisement intérieur, me permet de me recentrer. Le yoga me propose de cesser de m’agiter, de prendre conscience de mon corps et de mon souffle, et d’être tout simplement présent à moi-même. Les cours de yoga deviennent un rendez-vous incontournable. En 2016, je suis une formation d’enseignants à Yoga7 afin d’approfondir ma pratique personnelle et mes connaissances. Quatre années qui vont m’enrichir, me nourrir. Je découvre une philosophie de vie, une histoire de cœur qui va bien au-delà des postures. C’est un retour chez soi, un rendez-vous privilégié. Aujourd’hui, j’ai envie de partager la richesse de cet art de vivre, de vous emmener dans ce voyage intérieur.
Auriane MICHELI
Le yoga est entré dans ma vie en 2015, lorsque j'ai rejoint un cours hebdomadaire. Petit à petit, j’ai découvert cette pratique qui réunissait mes diverses passions : le mouvement, le corps humain, la santé, la philosophie et la quête de soi. Après cinq ans de pratique personnelle, je me suis formée à l’enseignement du yoga auprès de Yoga7 (2020-2024). J’y ai étudié le yoga postural, la technique méditative, l’anatomie humaine, la yogathérapie et les philosophies indiennes. En parallèle, j’ai réalisé un cursus en psychologie avec une spécialisation en promotion de la santé. Mon parcours m’a amenée à considérer l’être humain dans ses multiples dimensions et à souhaiter accompagner son épanouissement par une approche holistique qui met l’accent sur le mouvement, la conscience de soi, l’expression et le lien à l’autre. Mon enseignement se veut fidèle à ma pratique : sensorielle, introspective, rigoureuse, à l’écoute, en évolution, simple et ouverte… sur le tapis et en dehors !
Séverine PEROTIN
Lorsque je déroule mon tapis, je pense à quelques grands maîtres : T.K. Sribhashyam, T.K.V Desikachar, Gita S. Iyengar et bien d’autres. A des personnes plus proches aussi, comme Gilberte Dumuid (Yoga7), Nathalie Weill (Yoga7), Michèle Lefèvre (yogamrita)… Ils ont tous participé à ma formation en tant qu’aspirante yogini et ils sont pour moi une source de motivation.
La transmission fait depuis toujours partie de ma vie. Enfant, c’est avec admiration que je regardais mon père enseigner la gymnastique artistique. Je voulais l’imiter : ce fut d’abord le snowboard, ensuite le stylisme et les arts visuels, puis le yoga que j’enseigne aujourd’hui dans plusieurs écoles du canton de Genève.
J’ai commencé à pratiquer il y a quatorze ans. C’est Joan Stalder qui m’a introduit au yoga et m’a donné l’impulsion d’aller plus loin dans mon cheminement. Je me suis investie, pendant quatre années, dans une formation exigeante qui m’a permis d’acquérir des connaissances posturales et pédagogiques solides, et aussi des connaissances en philosophie, en anatomie, en physiologie et en pathologie. Diplômée de l’école Yoga7 depuis 2016, je suis aujourd’hui reconnue par les assurances maladies comme yoga thérapeute (ASCA).
Aujourd’hui, je m’investis grâce à diverses formations continues, stages et congrès tel que celui de Zinal dans l’envie de perfectionner mon enseignement, ma transmission et de continuer à enrichir mes connaissances.
Pour moi, la force du yoga est de prendre en charge « l’homme tel qu’il apparaît dans son mode d’être habituel : changeant, divers, contradictoire, incohérent, dispersé, aveugle et lui propose un ajustement progressif, culminant en une maitrise parfaite de son « véhicule » psychophysique. » Tara Michaël
Carole RAWLINSON
Depuis l’âge de 20 ans la spiritualité m’interpelle profondément. J’ai suivi au fil des années divers enseignements dont celui du moine zen bouddhiste vietnamien Thich Nhat Hanh. De fil en aiguille je suis arrivée au Yoga et techniques de relaxation que j’enseigne depuis 2001. Le Yoga est un art de vivre à cultiver au quotidien dans notre corps, nos pensées et nos actes; un programme de toute une vie au moins !
Diplômée de Yoga7 et membre de l’association professionnelle Yoga suisse, je continue de me former en suivant les enseignements de Blandine Calais Germain, Bernadette de Gasquet et plus récemment de Thomas Myers sur les fascias.
Je m’oriente aussi vers la Yoga-thérapie en sessions individuelles suite à la formation suivie avec le Dr Lionel Coudron à Paris.
J’essaie du mieux possible d’être fidèle à ce leitmotiv : « cultiver la présence, l’attention et l’écoute pour être au cœur de la Vie »
Carine SÉCHAUD
C’est sur les rives du Gange, au cœur d’une Inde bigarrée que j’ai découvert les pratiques posturales du Yoga. Mais c’est sous nos latitudes, entre la Bretagne et Genève qu’a véritablement débuté mon initiation au Yoga dans sa dimension plurielle – physique, éthique, psychologique, philosophique, spirituelle – et que s’est imposée l’envie de cheminer sur cette voie d’exploration de soi.
De nombreux stages auprès de Catherine Masson, enseignante de Yoga « Dans l’esprit de Dürckheim » (Ecole Française de Yoga) et ma formation de 4 ans à Yoga 7 ont façonné ce cheminement. Ma gratitude envers mes enseignantes est immense. Maillons d’une grande chaîne de transmission, elles m’ont donné la confiance et l’envie de transmettre à mon tour « cette sagesse qui s’incarne dans une expérience consciente du corps » (Ysé Tardan-Masquelier). Cette sagesse en action, qu’elle s’exprime à travers les postures, la respiration, la méditation, la détente… infuse tous les plans de l’être. Elle peut être expérimentée et développée par chacun-e quel que soit son âge, son état de santé, sa condition physique. Le Yoga s’ajuste à toutes les singularités et c’est précisément ce qui me touche et m’inspire. J’ai à cœur de partager cette pratique vivifiante de Présence à soi et aux autres.
Sabine SZELESS
Bousculée au plus profond de moi-même par une émission sur ARTE qui démontrait les effets positifs du yoga lors de la ménopause, je n’avais plus qu’une idée en tête, expérimenter le yoga. J'ai commencé à pratiquer le yoga en 2004 à Jérusalem. De retour à Genève après des années à l’étranger, j'ai pu enfin suivre la formation à laquelle j'avais tant d'aspiration pour devenir enseignante de yoga (2012 à 2016, Yoga7).
La pratique a débouché vers le développement personnel, une transformation profonde. Un chemin vers l’ouverture, vers plus de conscience et vers une compréhension différente des choses.
Le mot clé pour moi est l'observation sans jugement, voir les choses telles qu'elles sont, sans vouloir les changer. Cela demande de la présence à soi, beaucoup de bienveillance et de courage, éléments que développent le yoga et la méditation. Être présente, plus consciente et m'émerveiller, me permettent de vivre un rapport différent avec les personnes, avec moi-même et avec le sacré. Le yoga a vraiment contribué à améliorer mon bien-être.
Profonde gratitude pour les enseignants qui m'ont formée : Anoula Siphonios, Béatrice Kilchenmann, Gilberte Dumuid, Anne Klopfenstein, Carole Rawlinson, Nicole Eraers, Sophie Cattier, Dhiravamsa, Karine Bayard, Zohra Assefy, Nathalia Reynolds, Ester Juncal et André Riehl.
Daniela ZAGHINI
J'ai découvert le Yoga durant ma carrière de danseuse professionnelle, au début comme un moyen pour préparer le corps et me recentrer avant de monter sur scène, puis par l'envie d'approfondir sa dimension spirituelle. Lors de ma carrière de danseuse j'ai appris à maîtriser les gestes et traduire en mouvement l'expression d'un sentiment ou un état. Grâce au yoga j'ai appris à l'écouter dans sa globalité et à donner la juste place à la respiration et au mental. Ce sont les principes que je souhaite transmettre dans mes cours ainsi que le respect de ses limites. Animée par un désir d'allier mouvement et santé, je me suis dirigée vers les disciplines holistiques, Yoga Vinyasa, l'approche du mouvement par la Biotenségrité, Adaptive Bodywork niveau 1 et 2. Enfin, j'ai poursuivi ma recherche dans l'enseignement du Hatha yoga chez Yoga7.