Laissez-vous envelopper par la chaleur bienfaisante des huiles et la sagesse millénaire de l’Ayurveda.
Laissez-vous envelopper par la chaleur bienfaisante des huiles et la sagesse millénaire de l’Ayurveda.
Découvrez les bases de la médecine traditionnelle de l’Inde, science millénaire de la vie : aspects théoriques, principes de base de l’Ayurvéda, découverte de notre constitution profonde (doshas) pour mieux prendre soin du corps dans sa globalité au quotidien, pratique de Hatha Yoga, Ashtanga Yoga et méditation. Convient aux débutants·es, pratique tous niveaux. Cette journée […]
Les soirées mantras nous offrent deux heures de reliance, dans un temps de bienveillance et d’ouverture du cœur… Se sentir reliées.és, au milieu de gens que l’on ne connaît pas forcément, et sentir vibrer les corps, les esprits et les lieux. Un vrai besoin, un réel plaisir, au milieu de la frénésie de nos vies […]
Laissez-vous envelopper par la chaleur bienfaisante des huiles et la sagesse millénaire de l’Ayurveda.
Les soirées mantras nous offrent deux heures de reliance, dans un temps de bienveillance et d’ouverture du cœur… Se sentir reliées.és, au milieu de gens que l’on ne connaît pas forcément, et sentir vibrer les corps, les esprits et les lieux. Un vrai besoin, un réel plaisir, au milieu de la frénésie de nos vies […]
Dans cet atelier, nous allons les découvrir et les explorer. Il ne s’agit pas de parler de philosophie, mais d’expérimenter et de pratiquer les différentes étapes qui préparent l’esprit à la méditation.
Activez le feu intérieur à travers des postures de torsion et d’ouverture en dynamique, en équilibre et en statique.
Les soirées mantras nous offrent deux heures de reliance, dans un temps de bienveillance et d’ouverture du cœur… Se sentir reliées.és, au milieu de gens que l’on ne connaît pas forcément, et sentir vibrer les corps, les esprits et les lieux. Un vrai besoin, un réel plaisir, au milieu de la frénésie de nos vies urbaines...
Les soirées Mantras nous offrent deux heures de reliance, dans un temps de bienveillance et d’ouverture du cœur...
Durant cette retraite, nous allons explorer en profondeur la connexion avec la sagesse des 4 Eléments sacrés que sont le Feu, la Terre, l’Eau et l’Air et nous relier à leur énergie transformatrice et créatrice. Ces approches seront soutenues par une pratique quotidienne de Yoga et de méditation.
Et si votre corps avait quelque chose à vous dire ?
Lors de cet atelier de Yoga, souffle et décodage biologique, nous explorerons ensemble les liens subtils entre émotions, vécu intérieur et manifestations du corps. À travers une approche douce et accessible, vous serez invité·e à porter un nouveau regard sur certains blocages ou tensions, comme autant de messages à écouter plutôt qu’à combattre.
