🌷 Avec Carine Séchaud
📅 Samedi 18 avril 2026 | 🕙 10h00–12h00
Activez le feu intérieur à travers des postures de torsion et d’ouverture en dynamique, en équilibre et en statique.
Une pratique tous niveaux pour se tonifier, s’ancrer et s’unifier.
Tarif : CHF 50.–
Minimum 5 participant-es, maximum 10
📲 Inscription en ligne ou par mail (info@yoga7.com) jusqu’au mardi 31 mars :
Pour un complément d’information ou pour vous inscrire, contacter le secrétariat au 022 735 67 44 ou info@yoga7.com.
L’ostéoporose, on en entend forcément parler, surtout si, en tant que femmes, nous entrons en phase de post-ménopause. Mais qu’est-ce que c’est exactement, et le Yoga peut-il nous aider ?
Comment faire un délicieux sirop d’épices pour déguster un véritable chaï indien. Idéal un soir d’hiver, pour contempler l’instant présent…
Comment développer une pratique régulière (de yoga, de méditation, de sport, …) ? Quel est le secret pour pratiquer tous les jours ?
Une méditation guidée par Karine Bayard
Aujourd’hui, le voyage se termine à Bodhgaya, lieu d’éveil du Bouddha. Histoire du chien blessé.
Aujourd’hui, au sommet de la colline de Gurpa, nous nous recueillons dans la grotte de Pragbodhi, lieu où Bouddha se retira du monde pendant six ans.
