Durant cette retraite, nous allons explorer en profondeur la connexion avec la sagesse des 4 Eléments sacrés que sont le Feu, la Terre, l’Eau et l’Air et nous relier à leur énergie transformatrice et créatrice. Ces approches seront soutenues par une pratique quotidienne de Yoga et de méditation.
Et si votre corps avait quelque chose à vous dire ?
Lors de cet atelier de Yoga, souffle et décodage biologique, nous explorerons ensemble les liens subtils entre émotions, vécu intérieur et manifestations du corps. À travers une approche douce et accessible, vous serez invité·e à porter un nouveau regard sur certains blocages ou tensions, comme autant de messages à écouter plutôt qu’à combattre.