post-FORMATIONS

Yogamrita et Yoga7 s’associent pour présenter la post-formation Yoga & Ayurveda au public d’enseignant·es de Suisse et environs (voir programme détaillé ci-contre).

A l’origine, Yogamrita était un blog, créé par Michèle Lefèvre en 2007 qui a très vite suscité un grand intérêt dans l’univers Yoga. C’est en 2009 que Michèle crée l’école de Yoga et d’Ayurveda Yogamrita, domiciliée à Guerlesquin (Finistère). En 2011, de son côté, Isabelle Moysan fonde l’institut AYAM, son cabinet de Yoga et d’Ayurveda, à Rennes. En 2014, de la rencontre entre Michèle et Isabelle, va naître le désir de poursuivre l’aventure ensemble, comme une évidence. Et c’est sans surprise qu’elles choisissent de s’associer au sein de Yogamrita. Yogamrita est spécialisée depuis plus de 15 ans dans l’enseignement qui allie le Yoga & l’Ayurveda. L’école intervient principalement auprès de professeurs de Yoga en France et à l’étranger.

Pour plus de détails : A Propos | Yogamrita, École de Yoga et Ayurveda

Yoga7 est la plus ancienne école de Yoga de Genève. Fondée en 1957 par Anne Brugger-Lenz, l’école a été remise en 1984 à 7 de ses élèves et s’est installée au cœur de Genève, à Rive, dans une belle salle sous les toits. Yoga7 est également un institut de formation qui prépare au diplôme d’enseignant·e de Yoga Suisse, avec un programme sur 4 années. En 2004, une revue de yoga, Les Cahiers de Yoga7 a vu le jour, s’inscrivant dans la même continuité et depuis janvier 2009, cette revue, toujours éditée par Yoga7, appelée Les Cahiers du Yoga est devenue le journal francophone officiel de l’association professionnelle Yoga Suisse.

« La pédagogie est un axe de transmission central. Tout au long de sa formation, le professeur de yoga stagiaire passe par l’expérience pour assimiler la théorie de l’approche « Yoga et Ayurveda ». Il apprend à mettre en place des cours et des ateliers d’Ayurveda pour ses élèves, ou encore à mener des bilans ayurvédiques, tout en étant accompagné, dans ce processus, par ses formatrices. »

Yoga & Ayurveda

200h d’enseignement (160h en présentiel/40h en distanciel)

La post-formation Yoga & Ayurveda enseigne l’Ayurveda dans sa vision traditionnelle et holistique de la santé, ainsi que l’approche ayurvédique du yoga intégral. L’Ayurveda offre une grille de lecture, complète et pertinente, de tous les aspects de l’existence : la santé, le corps, la psyché, l’âme, les relations, les activités, la profession, … L’enseignant de yoga reçoit un éclairage complémentaire au yoga, le conduisant vers toujours plus de compréhension de la nature humaine, pour ses élèves et pour lui(elle)-même.

La post-formation Yoga & Ayurveda vous permet :

• D’acquérir des bases théoriques claires et solides en Ayurveda, adaptées à votre métier de professeur·e de Yoga, concrètes et utiles pour vous et vos cours
• D’intégrer et d’expérimenter pour vous-même les principes de cette approche holistique et préventive de la santé
• De transmettre le style de vie ayurvédique. Vous aurez les outils pour organiser des ateliers ou des stages thématiques en lien avec l’Ayurveda pour vos élèves
• D’approfondir personnellement tous les outils du yoga intégral avec l’approche ayurvédique. Ces outils comprennent : Asana, Pranayama, Mudra du corps et des mains, chant de Bija et Mantra, Yoga Nidra, techniques de concentration et de méditation
• De vous approprier une pédagogie efficace et profonde du yoga intégral avec l’approche ayurvédique, puis de l’enseigner à vos élèves
• De prodiguer des consultations ayurvédiques de base : déterminer la Prakriti et la Vikriti de vos élèves (constitution/déséquilibres) et prodiguer des conseils en matière d’hygiène de vie, d’alimentation et de pratique adaptée du yoga.